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楼主: 海燕归思

[问答] 说一说你每天吃几顿饭?

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发表于 2025-1-2 18:29 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-1-2 13:18
这个肯定还是应该要有自己的一个规律性的进食啊,还是不要受太大的影响。 ...

自己的习惯一般很难改变的,习惯成自然到点就要吃饭的了。
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发表于 2025-1-2 18:31 来自手机 | 显示全部楼层
我每天都是要按时吃饭的,一天三顿偶尔宵夜,因为有时会晚上看球。
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发表于 2025-1-2 19:45 | 显示全部楼层
那不是三顿吗, 老哥?这个一般都是如此的吧,不知道有几顿的 ?
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发表于 2025-1-2 19:45 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-1-2 08:05
我是一直都是比较正常的,一般都是三顿饭,这样还算是健康一些的啊。

是的呢, 还是比较正常的啦, 我是感觉如此饮食还是要规律一点的了!
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发表于 2025-1-2 19:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-1-2 13:18
这个肯定还是应该要有自己的一个规律性的进食啊,还是不要受太大的影响。 ...

确实哦,也是自己好好把握合理的安排了加油吧!身体 是自己的!
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发表于 2025-1-2 19:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-1-2 13:18
其实无论什么情况下,还是需要有自己的规律啊,身体的健康才最重要。

有道理了,希望我们都能够做得到这点就好的啦, 对吧,其他的也是不纠结的
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发表于 2025-1-2 20:19 | 显示全部楼层
一天三顿饭是正常的,不过也有人是两顿饭,看自己情况吧
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发表于 2025-1-2 21:40 | 显示全部楼层
虽然菠菜有的时候会造成心情不好,但每日三餐还是很正常的
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发表于 2025-1-2 21:40 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-1-2 19:45
是的呢, 还是比较正常的啦, 我是感觉如此饮食还是要规律一点的了!

饮食与睡眠对于我们来说都要正常,不然的话身体容易垮掉
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发表于 2025-1-2 21:40 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-1-2 18:31
我每天都是要按时吃饭的,一天三顿偶尔宵夜,因为有时会晚上看球。

晚上看球弄点宵夜也是非常不错的选择,要是赢钱了更加开心
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发表于 2025-1-2 21:41 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-1-2 18:29
自己的习惯一般很难改变的,习惯成自然到点就要吃饭的了。

养成良好的饮食和出息习惯是非常重要的事情,对身体有利
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发表于 2025-1-2 23:01 | 显示全部楼层
一般都是三顿饭,但是不是早中晚。应该是中午,晚上宵夜。
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发表于 2025-1-2 23:01 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-1-2 18:29
能睡懒觉真是幸福啊,这样一天两顿也是很省事的,只要不觉得饿就行。

是的,饿了就吃。反正没有固定的时间。
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发表于 2025-1-2 23:41 | 显示全部楼层
这个我是不一定的了 有时候一天四顿  有时候三炖 有时候两顿
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发表于 2025-1-2 23:42 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-1-2 18:29
能睡懒觉真是幸福啊,这样一天两顿也是很省事的,只要不觉得饿就行。

最困难的时候我两天吃一顿饭 那时候就 是输的没有钱了 也是自己活该了
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